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別腹

クリスマスやお正月など、年末年始が近づいてくると、ついつい美味しいものを食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまいます。

また、食事のシメや食後のデザート、飲んだ後のお茶漬けやラーメンなど、別腹と言われる食べ物はたくさんあります。
しかし、ケーキのカロリーを調べてみると、1ホールで数千キロカロリーになることもあります。
どれくらいの大きさに切り分けるかによって、カロリーが大きく変わってくるので、注意が必要です。

ケーキ類だけでなく、ラーメンなどもカロリーが高く、別腹の誘惑が多い食べ物です。
ダイエットをしている方、食べ過ぎに気をつけている方は、本当に注意が必要になってきます。
| ダイエット | 16:17 | pookmark |

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