blog index

なるほど!健康ニュース

健康に関するニュースの中から、なるほど!と思える情報、へぇ〜と思わず納得してしまう情報を配信中!
<< 歯周病のリスク | main | 食物繊維の摂取 >>

目の下のくま

目の下にくまがあると、男性でも女性でも疲れていたり、老けた印象を与えてしまいます。
そのため、改善したいと思っている方は多いでしょう。

くまの原因は、目の周りの毛細血管のうっ血と色素沈着です。

うっ血とは、毛細血管の中で血液の流れが悪くなる状態。
くまのある人は、目の周りの血流が遅くなっています。

色素沈着とは、皮膚に蓄積したメラニン色素が茶色っぽくなってしまうこと。
年齢を重ねると、色素沈着が原因のくまが多くなってきます。

うっ血によるくまは、マッサージなどで顔や首筋の血流改善をしてみましょう。
指先で鼻の横や首筋を軽く擦るだけで効果があります。
また、女性は脈迫力が弱く、酸素の少ない血液が溜まりやすいため、ウォーキングなどの適度な運動も効果的。

色素沈着によるくまは、肌の新陳代謝が正常であれば、自然に治ります。
目の周りの肌は乾燥しやすいので、保湿効果のあるクリームを使うと良いでしょう。
| 美容 | 13:16 | pookmark |

bolg index このページの先頭へ